AQUA YOGA

Aqua Yoga, diseñado por Diana Bourel, es una práctica acuática con influencias del yoga (en el mar o en la piscina) que ofrece un entrenamiento seguro, efectivo y revitalizante en un entorno acuático propicio. Con flotadores flotantes como apoyo, cada sesión combina spinning acuático, posturas de yoga y ejercicios de tonificación inspirados en la barra para trabajar todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto, pero potente, fortalece los sistemas cardiovascular y musculoesquelético, mejorando la resistencia, la flexibilidad y el bienestar general.

 

La resistencia natural del agua estimula la microcirculación, mejora la movilidad articular y ayuda a reducir la celulitis, lo que convierte al Aqua Yoga en una opción ideal para el fitness, la recuperación y la relajación profunda. Si te estás recuperando de una cirugía o simplemente buscas una práctica de movimiento suave pero transformadora, el Aqua Yoga te ofrece el equilibrio perfecto.

 

PRECIOS

• 150€ para un estudiante
• 200€ para dos estudiantes
• 40 € por estudiante adicional
• Grupo privado (4+ personas): 50€ por persona
• Para grupos de 10 o más personas: 35 € por persona