Septiembre: Venir tal como somos

La otra noche cené con mi ahijado y sus padres, queridos amigos míos. La velada me hizo recordar los septiembres de antaño, cuando mi hija todavía iba al colegio.

La vuelta al colegio: la estación de los nuevos comienzos

Volver al colegio es una época muy particular del año. Huele a libros aún sin abrir, zapatos nuevos y ampollas. Huele a champú y a empezar de nuevo, a pasar de curso, a subir un peldaño.

Después de las vacaciones de verano llega la emoción, un poco aterradora, de pasar al siguiente curso. Sí, sí. Nos miramos unos a otros. Nos observamos. Un nuevo corte de pelo. Unos centímetros más altos, más delgados o más fuertes. Quizá un poco más torpes, incluso cohibidos, o de repente mucho más seguros de nosotros mismos. Y entonces abrimos una puerta nueva hacia lo inesperado.

¿De qué estará hecho el futuro? ¿Y quién seré al otro lado?

A veces, las cosas no son en absoluto como las imaginábamos.

Nieve en abril: recibir el cambio tal como llega

Llevo mucho tiempo viviendo en una pequeña isla francesa —Saint Barth, para ser exacta—. Cuando matriculamos a mi hija en la secundaria, eso significaba mudarnos. Como muchas otras familias de la isla, elegimos Montreal.

No sabíamos que pudieran existir inviernos así. Aquel invierno de 2008 fue terrible. Lo recordaría.

Y entonces, un día hacia finales de abril, se terminó. Habíamos sobrevivido. Todos nos sentíamos victoriosos: exaltados, un poco eufóricos.

Justo cuando la gente estaba colocando sus tumbonas en las terrazas y sacando de los armarios los vestidos bonitos y las camisas hawaianas, nevó.

No mucho. Unos pocos centímetros. Pero lo suficiente para que nos escociera la cara. Después de todas las promesas de la primavera, de las temperaturas cálidas y de las sandalias en lugar de las botas de invierno, aquella nieve fue devastadora.

Fueron los adultos, y no los niños, quienes lo vivieron peor.

Los niños se encogieron de hombros, reconsideraron la situación y respondieron. Se adaptaron. Se pusieron los abrigos, subieron las cremalleras y se fueron al colegio.

Los adultos habían hecho planes y proyecciones que de pronto se habían desvanecido. Oí maldiciones murmuradas con desaliento, suspiros suspendidos como escarcha en el aire frío. ¿De verdad estaban lamentando el tiempo inesperado, o se trataba del agotamiento de haber librado una batalla de más?

La temporada baja en Selva

Eso ocurrió hace mucho tiempo. Hoy, en lugar de caminar sobre la nieve en abril, camino sobre la arena en septiembre.

Mientras el equipo técnico se ocupa de poner a punto el Hôtel Manapany para la nueva temporada, que comienza el 4 de noviembre, yo hago puentes y escribo. La temporada baja es ideal para dar a luz nuevos sueños y preparar la nueva temporada de Selva Studio.

Un ojo verde mar me devuelve la mirada desde su guarida líquida. Me cautiva su superficie acuosa: a veces lisa y apacible, otras agitada y encrespada. Escucho los latidos de su corazón mientras escucho los míos.

Las estaciones cambian. El tiempo cambia. El cuerpo cambia. El océano nunca es el mismo dos veces. Igual que la mente, siempre en movimiento.

Recibir estos cambios con ecuanimidad: esa es la práctica.

Para mí, Selva Studio es, en todos los sentidos, un sueño hecho realidad. Estar en un espacio tan maravilloso, tranquilo y frente al océano, abrir la puerta y entrar en su serenidad, y crear un lugar dedicado al bienestar en el Hôtel Manapany: es algo verdaderamente mágico.

Aquí rindo homenaje a todos mis maestros transmitiendo lo que me dieron. Me esfuerzo por ser el tipo de profesora que te hace amar el aprendizaje, que te inspira y que te abre la mente y el corazón a nuevas posibilidades.

Hay un orgullo que nace de perfeccionar una habilidad, una satisfacción en mejorar en algo.

Una práctica milenaria, practicada solo ahora

En yoga, las habilidades se miden por una capacidad creciente de observar: anclar nuestra atención en el presente y permitir que la conciencia se mueva a través de nosotros.

Entonces el cuerpo empieza a moverse y la respiración entra y sale.

La respiración es como el canto del océano: antigua e inmediata.

Como la práctica del yoga: tiene miles de años y, sin embargo, siempre se practica en el presente, siempre aquí y ahora.

Lo que me enseñó el bosque sobre la pertenencia

Una de las cosas que aprendí en la selva, la selva amazónica que da nombre a este estudio, es este sentido de pertenencia. La jungla es una comunidad de una diversidad asombrosa, y cada planta, cada animal, cada ser tiene un papel que desempeñar, una razón de ser.

Nuestras células también son comunidades. La práctica nos pone directamente en contacto con estas comunidades visibles e invisibles que llevamos dentro.

A veces se llevan bien. A veces están enfrentadas, en guerra o dormidas. Pero, gracias a la magia constante de la homeostasis —la capacidad del cuerpo para adaptarse, ajustarse y replantear las cosas—, encontramos de nuevo un estado relativo de equilibrio, gracias a esta inteligencia vital.

Tanto si el mar está agitado como en calma, tanto si llueve, nieva o el sol cae con fuerza, tanto si hoy estamos felices como si mañana estamos abatidos, los seres humanos avanzamos continuamente más allá de nuestros errores, nuestros tropiezos y nuestras caídas.

Como los niños que aprenden a caminar después de mil intentos y un sinfín de horas, volvemos a encontrar el equilibrio. Y hace falta mucha, muchísima práctica.

Ven tal como eres

Ninguno de nosotros llega a la esterilla siendo una sola persona.

Venimos con nuestro ADN, nuestros antepasados, nuestros libros viejos y nuestras historias gastadas de tanto leerlas. Venimos con todas nuestras versiones anteriores: todas las partes de nosotros que se llevan bien y todas aquellas que aún no han salido de la niebla.

Venimos con las nuevas historias que aún tenemos que escribir.

Mientras avanzas por los pasillos de tu propia vida, ¿qué ves? ¿En quién te has convertido? ¿Cómo estás evolucionando en este momento?

¿Cómo te perteneces?

¿Cómo sirves al mundo?

Selva Studio está concebido a imagen de la jungla: un lugar donde todos tienen su lugar y donde el juicio que tienes sobre ti mismo no se utilizará en tu contra.

Yo vengo, tú vienes, todos venimos tal como somos. Y es con este yo, exactamente tal como es, que componemos nuestras vidas.

A través de la práctica de observar y estar presentes, como en la escuela, crecemos y hacemos amigos.

Por eso te invito a dar el paso. Añade tu propia marca de lápiz a la puerta. Te prometo que te sorprenderá descubrir cuánto puedes seguir aprendiendo y en quién puedes seguir convirtiéndote.

Descubre nuestras sesiones de yoga y meditación o contáctanos para reservar.

El 25 de septiembre, Selva hará una pequeña pausa. Dianita se va a las Galápagos. Reapertura el 25 de octubre.

¡Hasta pronto!