CLASES PRIVADAS DE YOGA

Como seres humanos, poseemos una extraordinaria capacidad para movernos, adaptarnos y evolucionar. El yoga no se practica de la misma manera a los 20 que a los 50; debe reflejar tu etapa vital, tanto física como mental. Mi enfoque del yoga está diseñado para guiarte en tu camino personal, dondequiera que estés.

 

El yoga es tanto una ciencia como un arte. Con el tiempo, el estrés emocional e intelectual deja huella en nuestros músculos, órganos y sistema nervioso, reduciendo la vitalidad y limitando el movimiento. Lesiones o traumas pasados pueden limitar nuestra libertad, disminuyendo la respiración y la consciencia. A través de sesiones privadas de yoga, trabajamos para restaurar el equilibrio, la movilidad y la conexión interior.

 

UNA EXPERIENCIA TOTALMENTE PERSONALIZADA

Tanto si eres principiante como si eres un practicante experimentado, desarrollarás: Mayor facilidad y libertad de movimiento. Mayor flexibilidad y flujo de energía. Una comprensión más profunda de la respiración y la intención. Alineación postural y correcciones adaptadas a tu cuerpo. Enfoque, disciplina y atención plena en la práctica. Las sesiones incorporan diversos estilos, como Hatha Yoga, Yogaterapia, Yoga Nidra y Flow Yoga, lo que garantiza un enfoque integral adaptado a tus objetivos.

 

OPCIONES DE SESIÓN Y PRECIOS

Sesiones disponibles de 60, 90 o 120 minutos
Celebrado en su villa, hotel o yate.
150€ por hora para el primer alumno
50€ para el segundo estudiante
40€ por estudiante adicional